En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, sólo se magra separable, crudo hay 0.104 g de 18: 2 n-6 c, c.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, sólo se magra separable, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, sólo se magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.58 g	74.58	g
La energía (calorías)	121 kcal	121	kcal
Energía (julios)	507 kJ	507	kJ
Proteína	21.68 g	21.68	g
lípido total (grasa)	3.83 g	3.83	g
Ceniza	1.24 g	1.24	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	1.52 mg	1.52	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	201 mg	201	mg
Potasio, K	346 mg	346	mg
Sodio, Na	62 mg	62	mg
Zinc, Zn	2.89 mg	2.89	mg
Cobre, Cu	0.14 mg	0.14	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	4.4 µg	4.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.154 mg	0.154	mg
Riboflavina	0.128 mg	0.128	mg
La niacina	5.256 mg	5.256	mg
Ácido pantoténico	0.807 mg	0.807	mg
La vitamina B-6	0.15 mg	0.15	mg
Vitamina B12	2.06 µg	2.06	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	5 µg	5	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	15 IU	15	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.32 mg	0.32	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.265 g	1.265	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.007 g	0.007	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.007	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.074 g	0.074	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.585 g	0.585	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.05 g	0.05	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.535 g	0.535	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0.008 g	0.008	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.005 g	1.005	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.036 g	0.036	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.032 g	0.032	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.969 g	0.969	g
18: 1 cis	0.896 g	0.896	g
18: 1 trans	0.074 g	0.074	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.311 g	0.311	g
18: 2 indiferenciada	0.15 g	0.15	g
18: 2 n-6 c, c	0.104 g	0.104	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.046 g	0.046	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.078 g	0.078	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.078 g	0.078	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.029 g	0.029	g
20: 4 n-6	0.029 g	0.029	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.028 g	0.028	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.02 g	0.02	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.077 g	0.077	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.077 g	0.077	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	65 mg	65	mg
triptófano	0.24 g	0.24	g
treonina	1.034 g	1.034	g
isoleucina	0.97 g	0.97	g
leucina	1.674 g	1.674	g
lisina	1.893 g	1.893	g
metionina	0.707 g	0.707	g
cistina	0.284 g	0.284	g
fenilalanina	0.854 g	0.854	g
tirosina	0.751 g	0.751	g
valina	1.104 g	1.104	g
arginina	1.459 g	1.459	g
histidina	0.459 g	0.459	g
alanina	1.078 g	1.078	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, sólo se magra separable, crudo